სახსრების ტკივილისგან სრულ განკურნებაში 2 კვერცხი დაგეხმარებათ.
მუხლი ერთ–ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი სახსარია ჩვენს სხეულში. მუხლის ცვეთამ შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა დისკომფორტი. თუ ამ მეთოდს გააკეთებთ, შეგვიძლია თავიდან ავიცილოთ სახსრის ყველაზე უარესი და შესაძლოა გამოუსწორებელი ზიანიც კი.
განსაკუთრებით ხანდაზმულ ადამიანებს აქვთ მუხლებთან დაკავშირებული პრობლემა. უნდა გავითვალისწინოთ, რომ მუხლები უზრუნველყოფს ჩვენი სხეულის წონის 80% -ს. სხვა ფაქტორები, რომლებმაც შეიძლება მნიშვნელოვნად იმოქმედონ ამ სახსრის ცვეთაზე, არის: ჭარბი წონა, ტრავმა, ართრიტი ან დაზიანება.
რეცეფტისთვის საჭირო ინგრედიენტები: 2 კვერცხის გული; 2 ორი ჩაის კოვზი მარილი; ელასტიური სახვევი.
მომზადების მეთოდი: ათქვიფეთ კვერცხის გული და შემდეგ დაუმატეთ მარილი და კარგად აურიეთ. ბამბა ჩაყავით ნარევში და მოათავსეთ მტკივნეულ მუხლზე, გამოიყენეთ ელასტიური სახვევი ბამბის გასამაგრებლად. დატოვეთ ბამბა მუხლზე ორი საათის განმავლობაში. გამოიყენეთ ეს კომპრესები დღეში მინიმუმ 4-ჯერ.
როგორ მუშაობს ეს მეთოდი: მარილს აქვს მაგნიუმის მაღალი შემცველობა. კანის საშუალებით შეწოვა ხელს უწყობს ანთების შემცირებას, რაც ტკივილის შემსუბუქებას იწვევს. მეორეს მხრივ, კვერცხის გული მდიდარია ცილებით და მინერალებით, რომლებსაც შეუძლიათ შეაღწიონ ჩვენს კანში და გააძლიერონ ქსოვილები, იოგები და ძვლები.
რეკომენდაციები: მუხლის ტკივილის შესამსუბუქებლად კიდევ ერთი სასარგებლო გზაა ყინულის პაკეტის განთავსება. მუხლზე შეგიძლიათ ყინული წაისვათ დღეში 4 – ჯერ ან 5 – ჯერ. გარდა ამისა, შეგიძლიათ მუხლი ნაზად შეიზილოთ მდოგვის ეთერზეთით. მდოგვი არის სანელებელი, რომელიც დადასტურებულია, რომ ეფექტურია სისხლის მიმოქცევის საგაუმჯობესებლად. ამ ნაწილში სისხლის მიმოქცევის გააქტიურებით, ყინული ხელს შეუწყობს ანთების შემსუბუქებას და ტკივილი გაქრება.
აუცილებლად სანახავი:შეჭამეთ ხახვი ყოველ დღე ერთი კვირის განმავლობაში და ნახეთ რა დაემართება თქვენს ორგანიზმს.
Vau.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.
