თირკმელების წმენდა რთული და ძვირადღირებული პროცედურების გარეშე
თირკმელები ასრულებენ მნიშვნელოვან ფუნქციას: ორგანიზმიდან გამოდევნიან წყალს. ეს არის ბუნებრივი ფილტრი, რომელიც მნიშვნელოვანია ანთებისგან თავის დასაცავად.
თირკმელები ჩვენი სხეულის ყველაზე მნიშვნელოვანი ორგანოა. მათ შეუძლიათ დღის განმავლობაში 150 ლიტრამდე სისხლის გაფილტვრა.
თირკმელების წმენდა
თირკმელები ჩვენს სერიოზულ ყურადღებას მოითხოვენ, რადგან კეთილდღეობა და ჯანმრთელობა მათ ფუნქციონირებაზე 100%-ით არის დამოკიდებული.
არსებობს თირკმელების სერიოზული დაავადებების განვითარების რისკი. ასეთი პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, მნიშვნელოვანია თირკმელების მონიტორინგი: სწორად შეადგინეთ თქვენი მენიუ, თავიდან აიცილეთ ჰიპოთერმია (ტემპერატურის ვარდნა), განსაკუთრებით ზურგისა და ფეხების, და სისტემატურად განახორციელოთ გამწმენდი და განტვირთვის დღეები.
წარმოგიდგენთ თირკმელების წმენდის ეფექტურ რეცეპტს:
გთხოვთ გაითვალისწინოთ: ამ პროცედურაში ყველაზე მთავარი არის პროდუქტის მიღების დროის დაცვა
- დილით ცარიელ კუჭზე დალიეთ 1 ჭიქა ადუღებული თბილი წყალი დიდი ყლუპებით და გააკეთეთ ბუქნები 10-15-ჯერ, პროცედურა უკეთ ამუშავებს მომნელებელ სისტემას.
- 1 საათის შემდეგ მიირთვით (არ მოაყაროთ მარილი!) საშუალო ზომის მწვანილი (კამა + ოხრახუში) და დალიეთ 1 ჭიქა ახლად დაწურული თქვენთვის საყვარელი ნებისმიერი ბოსტნეულის წვენი. შეგიძლიათ გაუკეთოთ გოგრა, ჭარხალი, სტაფილო, კიტრი.
- 12:00 საათი – დალიეთ 1 ჭიქა ადუღებული წყალი ნორმალურ ტემპერატურაზე. ყელი ნელი და პატარაა.
- 13:00 სთ. – მიირთვით მწვანილი (ოხრახუში + კამა) და დალიეთ ერთი ჭიქა ბოსტნეულის წვენი (მაგრამ არა ჭარხალი).
- 14:00 სთ. – დალიეთ 1 ჭიქა ადუღებული წყალი.
- 15:00 სთ. – მიირთვით მწვანილი (ოხრახუში + კამა) ბოსტნეულის წვენთან ერთად.
- 17:00 სთ. – ჭიქა ადუღებული წყალი.
- 18:00 სთ. – მიირთვით მწვანილი (ოხრახუში + კამა) ბოსტნეულის წვენთან ერთად (არა ჭარხალი).
- 20:00 სთ. – 1/2 ჭიქა ადუღებული წყალი.
- აუცილებლად ღამით, 3 საათზე გაიღვიძეთ და დალიეთ ½ ჭიქა ადუღებული წყალი.
მნიშვნელოვანი წესი: აუცილებლად უნდა დავიცავთ მწვანილის წვენისა და წყალის მირთმევის განრიგი. ამ გზით შესაძლებელია თირკმელების და ჩვენი ორგანიზმის ეფექტურად და მარტივად გაწმენდა.
Მნიშვნელოვანია! ჩაიტარეთ ეს პროცედურა წელიწადში არაუმეტეს 3-ჯერ.
