ნაწლავის რბილი წმენდა სახლის პირობებში. .!
ნუ დახარჯავთ ფულს ძვირადღირებულ პროცედურებზე!
ნაწლავი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ყველა ადამიანის ცხოვრებაში. ის მონაწილეობს საჭმლის მონელების პროცესში, შთანთქავს საკვებ ნივთიერებებს, რომლებიც ორგანიზმს სჭირდება ნორმალური ფუნქციონირებისთვის და აღდგენისთვის. სხეულის გამართული ფუნქციონირება დამოკიდებულია ნაწლავებზე. ბევრი დაავადებისგან თავის დასაღწევად სწორედაც, რომ ნაწლავები უნდა გაიწმინდოთ. 75 წლის განმავლობაში ადამიანის ნაწლავში გადის დაახლოებით 100 ტონა საკვები და 40000 ლიტრი სითხე. შედეგად, ის აგროვებს უამრავ ტოქსიკურ ნივთიერებას.
ნაწლავების გაწმენდის მრავალი გზა არსებობს, მაგრამ ყველა მათგანი არ არის კარგი. ნაწლავის ამორეცხვა მსხვილი ნაწლავის ჰიდროთერაპიით საკმაოდ ძვირი პროცედურაა, რომელსაც დრო სჭირდება და არღვევს ნაწლავის მიკროფლორას.
ზოგიერთი ექიმი და დიეტოლოგი კი გვირჩევს ერთი დესერტის კოვზი სპეციალური სელის ფქვილის გამოყენებას. ეს საშუალებას მოგცემთ სამი კვირის განმავლობაში გაასუფთავოთ ნაწლავები. ასევე, ამ ტექნიკის დახმარებით, წონა ნორმალიზდება და ცხიმოვანი დეპოზიტები უფრო ეფექტურად იწვება.
სელის ფქვილი ორგანიზმიდან შლის მავნე ტოქსინებს და ხელს უწყობს სისხლში ქოლესტერინის დონის შემცირებას. ეს ინსტრუმენტი შეიძლება იქნას მიღებული როგორც პროფილაქტიკური ღონისძიება, ასევე ერთად, როგორც დამხმარე საშუალება კუჭ-ნაწლავის დაავადებების, სანაღვლე გზების დაავადებების და სხვა დაავადებების სამკურნალოდ. მეცნიერები ადასტურებენ იმ ფაქტს, რომ ამ საშუალებას შეუძლია გააუმჯობესოს მხედველობა და ტვინის აქტივობაც.
მიღების რეჟიმი:
პირველი კვირის განმავლობაში მიიღეთ ერთი დესერტის კოვზი სელის ფქვილი 100 გრ კეფირით. მეორე კვირაში გაზარდეთ ეს ფქვილი ორ დესერტის კოვზამდე. მესამე კვირას გამოიყენეთ 3 დესერტის კოვზი ფქვილი შერეული 150 გრ კეფირით. კეფირი შეიძლება შეიცვალოს უცხიმო არაჟნით ან ხელნაკეთი იოგურტით.
თუ ძნელია იპოვოთ სად იყიდება ასეთი ფქვილი, მაშინ შეგიძლიათ თავადვე გააკეთოთ იგი. შეიძინეთ სელის თესლი აფთიაქში და გაატარეთ შემდეგ ყავის საფქვავში. გამოიყენეთ ეს ნარევი საუზმის ნაცვლად. სულ რაღაც სამ კვირაში ნახავთ, როგორ გაუმჯობესდება თქვენი ჯანმრთელობა და როგორ იკლებს წონა. გაწმენდის პერიოდში არ დაგავიწყდეთ ბევრი წყლის დალევა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ უბრალოდ დაამატოთ სელის თესლი თქვენს კვებაში, რათა ის უფრო ჯანსაღი გახადოთ. ეს თესლი შესანიშნავია სალათებისთვის, ბოსტნეულის კერძებისთვის, სოუსებისთვის და გამოცხობისთვისაც კი.
გაუზიარეთ მეგობრებს ინფორმაცია სელის თესლის სასარგებლო თვისებების შესახებ!
