აირიდეთ თავიდან მოშვებული მკერდის პრობლემა – სასარგებლო რჩევები!

754
Flekosteli

აირიდეთ თავიდან მოშვებული მკერდის პრობლემა – სასარგებლო რჩევები!

მიუხედავად იმისა, რომ სრულყოფილი მკერდი ყველას სურს, ამ ფორმის შენარჩუნება საკმაოდ რთულად მისაღწევი მიზანია. ყოველდღიური დატვირთვის და ცხოვრების შედეგად მკერდი ხშირად ხდება მოშვებული და კარგავს ფორმას, ეს პრობლემა განსაკუთრებით ნაცნობია მათთვის, ვინც მეძუძური დედაა. გთვაზობთ სიანტერესო რჩევებს, გაიგეთ როგორ უნდა შეინარჩუნოთ აწეული მკერდი.

რატომ კარგავს მკერდი ფორმას?

მკერდი არ არის კუნთი, ის შედგება ცხიმოვანი ქსოვილებისგან, გარშემო კი დაფარულია კანით, რომელიც უნარჩუნებს ელასტიურობას ცილოვანი ელასტინის დახმარებით.

მოწევა, წვენის მკვეთრი ცვლილება-ეს მკერდის ფორმის ცვლილების ძრითადი გამომწვევი მიზეზებია. მოწევა უწვევს ელასტინის პროტეინების განადგურებას, რაც შეეხება წონას ის პირდაპირ აისახება ცხიმოვან ქსოვილებზე.

რა უნდა გააკეთოთ მკერდის ფორმის შესანარჩუნებლად?

მნიშვნელოვანია ყურადღება მიაქციოთ წონას და ეცადოთ ხანგრძლივად შეინარჩუნოთ ის, აკონტროლეთ კლება ან მატება ბუნებრივად ჯანსაღი გზებით.

გარდა ამისა, შეგიძლიათ დალიოთ ბევრი წყალი! წყალი მნიშვნელოვანია კანის ელასტიურობისთვის, მიიღეთ დღიური ნორმა და მკერდის ფორმის შენარჩუნების პარალელურად გაიუმჯობესეთ ჯანმრთელობის ზოგადი მდგომარეობაც.

მომდევნო მნიშნელოვანი ფაქტორი არის-სწორი კვება. მიიღეთ ბევრი C ვიტამინი, კვერცხი, პროტეინები, თესლოვანი პროდუქტები და ა.შ.

ივარჯიშეთ ხშრად! მარიტივი აქტივობები შეგიძლიათ სახლის პირობებშივე შეასრულოთ, გამოყავით სულ რადმენიმე წუთი დღეში და იზრუნეთ საკუთარ ფორმაზე.


შემოგვიერთდით ხალხური მედიცინის საჯარო ჯგუფში. თქვენ მიიღებთ სასარგებლო და საინტერესო რჩევების ჯანმრთელობისა და თავის მოვლის შესახებ. რაც მთავარია, ჩვენს მიერ შემოთავაზებული რჩევები მთლიანად ეფუძნება ნატურალურ და ხალხურ მეთოდებს, რაც არ მოგაყენებთ არანაირ ზიანს. ჩვენი დახმარებით თქვენ შეძლებთ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა და გარეგნობა სახლის პირობებში კომფორტულად და ბიუჯეტურად.


Vap.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. Vap.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

Vap.ge-ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.  ხოლო, სახის ნებისმიერი ნიღბის გამოყენებამდე დარწმუნდით, რომ მასში შემავალ ინგრედიენტებზე არ ხართ ალერგიულები. ამისათვის საჭიროა მომზადებული ნიღაბი პირველ რიგში წაისვათ ხელზე და დაელოდოთ რამდენიმე წუთი. თუ ალერგიული რეაქცია არ მოგცათ, ეს იმას ნიშნავს, რომ თამამად შეგიძლიათ წაისვათ ნიღაბი სახეზე.

Facebook კომენტარები
Varikosette