მიირთვით 5 ნიგოზი და დაელოდეთ 4 საათი: შედეგი რომელიც სასიამოვნოდ გაგაოცებთ, აი. .
სასარგებლო მინიშნებები:
ნიგოზი მართლაც, რომ ითვლება სუპერპროდუქტად. გარდა ამისა, ის მდიდარია სასარგებლო საკვები ნივთიერებებით, მათ შორის პოლიუჯერი ცხიმებით, ფენოლებით, ვიტამინით E და დიდი რაოდენობის ანტიოქსიდანტებით. მას ასევე აქვს საოცარი გავლენა საერთო ჯანმრთელობაზე.
თუ თქვენს რაციონში დღეში მხოლოდ 5 ნიგოზს შეიტანთ, გარანტიას გაძლევთ ჯანმრთელობას გასაოცარ სარგებელს შესძენთ ამით .
აქაა სწორედ ის რამდენიმე ჯანმრთელობის სარგებელი, რომელსაც მიიღებთ თქვენს ყოველდღიურ რაციონში ნიგოზის დამატებით:
- შეამცირებს ქოლესტერინის დონეს
- ტვინის ფუნქცონირების გაზრდა
- ამცირებს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების განვითარების რისკს
- დიაბეტის განვითარების რისკის შემცირება
- უფრო ძლიერი და ჯანმრთელი თმა, კანი და ფრჩხილები
როგორც ხედავთ, არსებობს მრავალი მიზეზი, თუ რატომაც უნდა შეიტანოთ ნიგოზი თქვენს ყოველდღიურ რაციონში.
რა ემართება თქვენს ორგანიზმს 5 ნიგოზის მიღებიდან მომდევნო 4 საათში ?
ნიგვზის ზემოქმედება სხეულზე იმდენად საოცარია, რომ მომხმარებელთა უმრავლესობა ნიგოზის მიღებიდან სულ რაღაც 4 საათში შედეგით გაოცებულია. რადგანაც ნიგოზი უზრუნველყოფს უამრავ საკვებ ნივთიერებას და ვიტამინს, რომლებიც გადამწყვეტია ორგანიზმის სიჯანსაღის შესანარჩუნებლად.
ნიგოზი შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც აძლიერებენ თქვენს გულს და ებრძვიან თავისუფალ რადიკალებს, რომლებიც ისედაც ცნობილია, რომ იწვევს გულის დაავადებებს.
კიდევ ერთი სასარგებლო ინგრედიენტია ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავები, რომლებიც ამცირებენ დეპრესიის გრძნობას და ADHD-ის სიმპტომებსმ,ასევე გვხვდება ნიგოზის შემადგენლობაში.
შენიშვნა: თუ ნიგოზს ზომიერად მიირთმევთ, ის არ გამოიწვევს წონის მატებას, სამაგიეროდ, შეინარჩუნებს ორგანიზმს უფრო ჯანმრთელს, დაარეგულირებს წონას და ზოგადად მეტაბოლიზმის სრულფასოვან ფუნქციონირებას!
ჯანმრთელობას გისურვებთ!
