როგორ მოვიშოროთ ცისტები ბუნებრივად?! გავრცელებული პრობლემის მარტივი გადაწყვეტა
დაივიწყეთ ოპერაცია!
ცხიმოვანი კისტა ესაა კანის ქვეშ მდებარე აბსცესები, რომლებიც ყველაზე ხშირად გვხვდება ყურების უკან, კისერზე ან ზურგზე. კისტები, როგორც წესი, უვნებელია, მაგრამ ისინი უსიამოვნოა და შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი, თუ დაინფიცირდებიან.
ზოგჯერ ისინი თავისთავად ქრება, მაგრამ ბევრსაც ქირურგიულად აშორებენ. თუმცა, რეალურად არსებობს ბევრად უფრო მსუბუქი მეთოდები, რომლებსაც შეუძლიათ ამ ხანდახან მტკივნეული აბსცესების მოხსნა. აქ გაიგებთ, თუ როგორ შეგიძლიათ ბუნებრივად და უმტკივნეულოდ მოიცილოთ ცისტები, ან თავიდან აიცილოთ ისინი.
ცისტების პრევენციის ერთ-ერთი მარტივი ღონისძიებაა იმ ადგილების კარგი ჰიგიენა, სადაც ისინი ჩნდება: ძირითადად ყურების უკან, ზურგზე და კისერზე. დარწმუნდით, რომ შეარჩევთ კანის მოვლის საშუალებებს, რომლებიც არ გახდის თქვენს კანს ძალიან ცხიმიანს. ხოლო თუ თქვენი სხეულის ნებისმიერ ნაწილზე კისტა უკვე გაჩნდა, უნდა გამოიყენოთ ანტიბაქტერიული საპონი.
ძლიერი იმუნური სისტემა საოცრად ეხმარება ყველა სახის მცირე დაავადებისა და ინფექციების პრევენციას. ასევე ჯანსაღი დიეტა, რეგულარული ვარჯიში და კარგი ჰიგიენა უზრუნველყოფს ძლიერ დამცავ საფუძველს.
სითბო: კისტაზე თბილი წყლის ბოთლის ან გამათბობელი ბალიშის დადებამ შეიძლება შეამციროს ანთება. სითბო ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევას და აჩქარებს შეხორცების პროცესს.
Ჩაის ხის ზეთი: ჩაის ხის ზეთი არის შესანიშნავი ეთერზეთი, რომელსაც აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები. უბრალოდ წაისვით ზეთი დაზიანებულ ადგილზე დღეში ორჯერ და მალე შეამჩნევთ გაუმჯობესებას. ზეთის შეძენა შეგიძლიათ უმეტეს აფთიაქებში.
ალოე ვერა: ალოე უკვე ცნობილია თავისი სამკურნალო თვისებებით. ის ასევე ხსნის ტკივილს და არის ანთების საწინააღმდეგო და დამამშვიდებელი ეფექტით. უბრალოდ წაისვით მცირე რაოდენობით კრემი კისტაზე, სასურველია თერმული დამუშავებისთანავე.
ჯანსაღი ცხოვრების წესი:
ჯანსაღი ცხოვრების წესი ძალზე სასარგებლოა თქვენი კანის დასაცავად. მუდმივად მჯდომარე ცხოვრების სტილი როგორც თქვენ, ასევე თქვენს იმუნურ სისტემასაც ასუსტებს, ხოლო სუფთა ჰაერი და ვარჯიში ხსნის სტრესს და გეხმარებათ ჯანმრთელობის სენარჩუნებაში
მოერიდეთ რაფინირებულ შაქარს:
გადამუშავებული საკვები და არაჯანსაღი დიეტა არა მხოლოდ ზიანს აყენებს წელის ხაზს, არამედ კანს ცხიმიანსაც ხდის. ზეთის დაგროვებამ შეიძლება გამოიწვიოს ფორების ან თმის ფოლიკულების დაბლოკვაც, რაც იდეალური გარემოა ცისტების წარმოქმნისთვის. თუ მიდრეკილნი ხართ ცისტებისკენ ან კანის სხვა პრობლემებისკენ, ჯანსაღი დიეტა დაგეხმარებათ.
ძილის ხარისხი:
მოხარული იქნებით, რომ გაიგოთ, რომ ჩვენი ბოლო რჩევა ძალიან ტკბილია. თქვენი იმუნური სისტემა – საბოლოო ბარიერია კისტების წინააღმდეგ – იმუნური სისტემა ძლიერდება და აღადგენს თავს ძილის დროს. ამიტომ შეეცადეთ ღამით მინიმუმ 7-8 საათი გამოიძინოთ. თქვენი სხეული მადლობას მოგახსენებთ და თქვენი სტრესის დონეც შესამჩნევად შემცირდება.
