ანანასისა და კიტრის კომბინაცია დაგეხმარებათ მსხვილი ნაწლავის გაწმენდაში სულ რაღაც 7 დღეში
თუ გსურთ გამოიყურებოდეთ ახალგაზრდულად და იყოთ ჯანრთელი, ამისათვის აუცილებელია განსაკუთრებული ყურადღება დაუთმოთ სწორ კვებასა და მომნელებელი სისტემის გამართულად ფუნქციონირებას. თუ გაქვთ პრობლემები ნაწლავებთან დაკავშირებით, კერძოდ სრულად დაცლა, ეს უკვე მნიშვნელოვანი ნიშანია იმისა, რომ ჯანმთელობას მიაქციოთ ყურადღება. ამ შემთხვევაში ტოქსინები გაედინება სისხლში, ეს კი აისახება კანზე და ზოგდად ჯანმთელობის მდგომარეობაზე, ასევე ადამიანის ხასიათსა და გუნება-განწყობაზე.
სასურველია ნაწლავები გაიწმინდოთ უქმე დღეებში, როცა არ ხართ დატვირთული და სრულად შეგიძლიათ საკუთარ თავსა და ჯანმრთელობაზე იყოთ კონენცენტრირებული.
Როდესაც ჩვენ ვიყენებთ ნაწლავების საწმენდებს, ჩვენ ვანახლებთ ორგანიზმს. მსხვილი ნაწლავის გაწმენდა აუცილებელია მიკრობების და ნარჩენების გამოსადევნად.
ეს სასმელი არამხოლოდ სრულყოფილია ჯანსაღი ცხოვრების წესის მხარდასაჭერად, არამედ ასევე დაგეხმარებათ წონის დაკლებაშიც. თუ წონაში დაკლება გვსურს, რეგულარულად უნდა ვჭამოთ ჯანსაღი საკვები და ვივარჯიშოთ, მაგრამ ამ საქმიანობას ასევე შეგვიძლია დავახმაროთ სხვა სახის მეთოდები, რომელსაც ავსებს ვარჯიში.
მოცემული წვენი ნაწლავების გასაწმენდად და წონის დასაკლებად გამოიყნეთ 7 დღის განმავლობაში
ანანასის ნაყოფი შეიცავს კალიუმს, რკინას, სპილენძს, თუთიას, იოდს, მანგანუმს, მაგნიუმსა და კალციუმს. ასევე, მასში დიდი რაოდენობითაა ბრომელინი, რომელიც ხელს უწყობს ორგანიზმის საერთო მდგომარეობის გაუმჯობესებას, ასტიმულირებს საჭმლის მონელებას, ასუფთავებს სისხლს და ააქტიურებს იმუნურ სისტემას.
წვენის დასამზადებლად დაგჭირდებათ შემდეგი ინგრედიენტები.
(ორი ჭიქის ოდენობა):
- ანანასის ნაჭერი
- კიტრი
- 1 ვაშლი (წითელი ან მწვანე)
- 1/2 ალოე ვერა ან მთელი ალოე ვერა
- ფორთოხლის წვენი
მომზადების წესი:
ანანასი და კიტრი კარგად გავრეცხოთ და დავჭრათ ნაჭრებად. შემდეგ დაუმატეთ დანარჩენი ინგრედიენტები და დააბლენდერეთ.
სასურველია დალიოთ დღეში ორჯერ დილით უზმოზე და შუადღისას 7 დღის განმავლობაში სასურველი შედეგის მისაღებად. ასევე რეკომენდებულია დღეში 8 ჭიქა წყლის დალევა.
მოერიდეთ მსხვილი ნაწლავის წმენდას, თუ რომელიმე შემდეგი სახის პრობლემა გაქვთ:
- დივერტიკულიტი
- წყლულოვანი კოლიტი
- Კრონის დაავადება
- ბუასილი
- სიმსივნეები სწორი ნაწლავის ან მსხვილი ნაწლავის არეში
- ნაწლავის ოპერაცია.
