ეს სმუზი აძლიერებს მუხლებს და მყესებს-ნახეთ როგორ უნდა მოამზადოთ
Მუხლები ადამიანის სხეულის ერთ -ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილია, რადგან ისინი ხელს უწყობენ სხეულის სწორ პოზას და ფეხების სწორ მოძრაობას სიარულისა და სირბილის დროს.
ასაკის მატებასთან ერთად, ჩვენ ვიტანჯებით მრავალრიცხოვანი დაზიანებებითა და ჭრილობებით, რომლებსაც შეუძლიათ ჩვენი მუხლების შესუსტება.
გარდა ამისა, ის მუხლებსა და მყესებს ნაკლებად მოქნილს ხდის, რადგან მათი შეზეთვის დონე მცირდება.
მაშინაც კი, თუ ეს პროცესი სრულიად ბუნებრივია, ჩვენ უნდა გავაკეთოთ ყველაფერი, რაც აუცილებელია მუხლებში უფრო მოქნილობის უზრუნველსაყოფად, რათა შევძლოთ სწრაფი და მკვეთრი მოძრაობების გაკეთება.
Დღეს ჩვენ მოგაწვდით ერთ უაღრესად ეფექტურ ბუნებრივ მეთოდს სახსრებისა და მყესების გასაძლიერებლად.
ის შეიცავს ძლიერ ანთების საწინააღმდეგო თვისებების მქონე ინგრედიენტებს, რომლებსაც შეუძლიათ ტკივილის შემსუბუქება, მათ შორის დიდი რაოდენობითაა C ვიტამინი, ბრომელაინი, სილიციუმი და მაგნიუმი.
გარდა ამისა, ეს ნუტრიენტები უზრუნველყოფენ ძალასა და ენერგიას სხეულის ყველა ნაწილში.
რეცეპტის შემადგენლობა:
- 250 მლ წყალი
- 7 გრ. დარიჩინი
- 2 ჭიქა ანანასი (დაჭრილი)
- 1 ჭიქა შვრიის ფაფა
- 1 ჭიქა ნატურალური ფორთოხლის წვენი
- 40 გრ. დაჭრილი ნუში
- 40 გრ. თაფლი
მომზადების მეთოდი:
მოვხარშოთ შვრიის ფაფა და დავუმატოთ ანანასის წვენი. ბლენდერში აურიეთ ფორთოხლის წვენი, დარიჩინი, თაფლი და ნუში. შემდეგ დაამატეთ შვრიის და ანანასის ნარევი ბლენდერში.
კვლავ აურიეთ სანამ არ მიიღებთ ერთგვაროვან მასას. შემდეგ დაამატეთ ყინულის კუბურები, კვლავ აურიეთ და თქვენი სმუზი მზად არის დასალევად!
დალიეთ ყოველდღე ერთი თვის განმავლობაში. შედეგი ძალიან მალე შესამჩნევი გახდება. მოამზადეთ სმუზი სანამ ძალიან შეგაწუხებთ, რადგან აღდგენის პრცესიც უფრო სწრაფი იქნება.
აუცილებლად სანახავი: სისხლის ცუდი მიმოქცევა და ცივი ფეხები: გამომწვევი მიზეზები და მკურნალობის მეთოდები.
Vap.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.
