პროდუქტები, რომელიც სასარგებლოა მაღალი წნევისთვის

962
wizz airis aviabiletebiFlekosteli
  1. უცხიმო ხაჭო აძლიერებს გულს. იგი კალციუმის, მაგნიუმისა და კალიუმის წყაროა. მიიღეთ ყოველდღიურად 100 გრამი ხაჭო. სამი ეფექტური დიეტა
  2. წითელი ტკბილი წიწაკა C ვიტამინის საბადოა. ჰიპერტონიკებმა რეგულარულად უნდა მიიღონ. უმჯობესია, დღეში 2 ცალი.  ცხარე წითელი წიწაკა კუჭისთვის სასარგებლოა და გახდომაშიც დაგეხმარებათ –  nostal.ge
  3. ორაგული ორგანიზმს ომეგა-3-ითა და სასარგებლო ცხიმებით ამარაგებს. მიიღეთ კვირაში სამჯერ 100-150 გრამი.  Fish Market. ნორვეგიული ორაგულის ფილე
  4. შვრიის ფაფა ჰიპერტონიკის მენიუში ყოველ დილით უნდა იყოს. ის მდიდარია სელენითა და უჯრედისით.  Aliments que ajuden a equilibrar la glucosa | ets el que menges
  5. გოგრის თესლი დაგიცავთ ინფარქტისგან, აგინაზღაურებთ თუთიის დეფიციტს. მიიღეთ დღეში 20 გრამი.  გოგრის თესლი გულის კუნთს ამაგრებს და თირკმელების მუშაობას აუმჯობესებს -  მკურნალი.გე
  6. კაკაო აუმჯობესებს სისხლძარღვების მუშაობას, თუმცა საკმაოდ კალორიულია. მიიღეთ კვირაში 1-2 ფინჯანი. მოსაზრება: 2050 წლისთვის ბუნებრივი კაკაო აღარ იარსებებს | GHN - ახალი  ამბების სააგენტო
  7. უცხიმო რძე კალიუმის, კალციუმის, მაგნიუმისა და ვიტამინების წყაროა. სვით ყოველდღე.Обезжиренные продукты: в чем их вред? | Алексей Гордовский | Яндекс Дзен
  8.   ნუში აქვეითებს ქოლესტერინის დონეს. მდიდარია E ვიტამინით, კალიუმითა და მაგნიუმით.ნუში ქოლესტერინის დონეს ამცირებს - მკურნალი.გე
  9. მწვანე ჩაი შლის ქოლესტინის საცობებს. იაპონიაში, სადაც მწვანე ჩაის რეგულარულად მიირთმევენ, თითქმის არ ავადმყოფობენ ჰიპერტონიით. მწვანე ჩაი - ვიტამინი
  10. შავი შოკოლადი ამაგრებს გულის კუნთს. შეიცავს ანტიოქსიდანტებს. შავი შოკოლადი აუმჯობესებს განწყობას, მეხსიერებას, იმუნიტეტს - კვლევის შედეგი
Facebook კომენტარები
amerikis vizaVarikosette