განაახლეთ თქვენი თირკმლები ბუნებრივად ამ საშუალებების გამოყენები
დააკვირდი შენს სხეულს!
მოგეხსენებათ თირკმელები სიცოცხლისთვის რაოდენ აუცილებელი ორგანოა. ისინი პასუხისმგებელნი არიან სისხლის გაფილტვრასა და გაწმენდაზე, ამ პროცესში ინარჩუნებენ ჩვენს ორგანიზმს საჭირო ნივთიერებებს და შარდის საშუალებით აშორებენ იმას, რაც ჩვენს ორგანიზმს არ სჭირდებათ. ამიტომ, ისინი მნიშვნელოვანი ორგანოებია, როდესაც საქმე ეხება სხეულის გაწმენდას და გაწმენდას ტოქსინებისა და ნარჩენებისგან, რომლებიც ორგანიზმს არ სჭირდება.
თირკმელების კიდევ ერთი ფუნქციაა ორგანიზმში არტერიული წნევის, ჰიდროსალინის ბალანსის რეგულირება და ასევე პასუხისმგებელია სისხლის წითელი უჯრედების წარმოქმნის სტიმულირებაზე.
ამიტომ, თირკმელებს მთელი ცხოვრების მანძილზე უნდა გავუფრთხილდეთ!
ჯანსაღი თირკმელებისთვის უნდა ვიკვებოთ ჯანსაღად, შევამციროთ მარილის მიღება, დავლიოთ ბევრი წყალი დღეში 1,5 ლიტრიდან 2 ლიტრამდე, წელიწადში ერთხელ მაინც გავწმინდოთ თირკმელები და ამისთვის შეგვიძლია მივმართოთ ბუნებრივ საშუალებებსაც.
ბუნებრივი საშუალებები მოიცავს სასმელების დამზადებას ბუნებრივი ბოსტნეულისა და ხილის წვენებისგან, რომლებიც შეიცავს თირკმელების გამაჯანსაღებელ თვისებებს.
შეიტყვეთ მეტი თირკმელების განახლების ბუნებრივი საშუალებების შესახებ:
არტიშოკის ინფუზია
ინგრედიენტები:
- 2 არტიშოკი.
- 0,5 ლიტრი წყალი.
მომზადება:
-არტიშოკი მოხარშეთ სანამ საკმაოდ დარბილდება.
შემდეგ გადაწურეთ და შედგით მაცივარში.
„დარჩენილ წყალს გამოვიყენებთ ინფუზიის სახით და თირკმელების გასახალისებლად მივიღებთ თითო ჭიქას ყოველდღე.
წყლიანი ნაყენი
ინგრედიენტები:
-100გრ წყალმცენარე
- ლიტრი წყალი.
მომზადება:
-კარგად გარეცხე წყალმცენარე. ქვაბში გავაცხელოთ წყალი, როცა წყალი ადუღდება, დავამატოთ ის და ვადუღოთ 15 წუთი.
- გადმოდგით ცეცხლიდან და გააჩერეთ კიდევ 10 წუთი. შემდეგ გახსენით სახურავი და გააცივეთ ინფუზია. შეინახეთ ინფუზია მაცივარში.
- თირკმელების განახლებისთვის რეკომენდებულია ინფუზიის მიღება დღეში ერთხელ.
ალუბლის ინფუზია
ინგრედიენტები:
- სუფრის კოვზი ალუბალი.
- 200 მლ. წყალი.
მომზადება: ქვაბში აადუღეთ წყალი, მოათავსეთ ალუბალი და ადუღეთ დაახლოებით 3 წუთი.
- გადმოდგით ცეცხლიდან, გააჩერეთ 10 წუთი, ეს ინფუზია სასურველია მიღებულ იქნას უზმოზე 20 დღის განმავლობაში.
ოხრახუშის ინფუზია
ინგრედიენტები:
- ერთი კონა ოხრახუში.
- 1 ლიტრი წყალი.
მომზადება: გარეცხეთ ოხრახუშის ტოტები და გადაწურეთ.
წყალი მიიყვანეთ ადუღებამდე და დაუმატეთ ოხრახუში. ადუღეთ 3 წუთის განმავლობაში. გამორთეთ ცეცხლი, დააფარეთ თავსახური და გააჩერეთ 10 წუთის განმავლობაში.
გააგრილეთ და შეინახეთ მაცივარში. შემდეგ კი ეს სასმელი შეგვიძლია მივიღოთ მთელი დღის განმავლობაში.
