დაემშვიდობეთ ახლომხედველობას!! 2 წუთი და დღეში მხოლოდ 1 ჭიქა კენკრა
ინფორმაცია, რომლის არცოდნის გამო დღესდღეობით საკმაოდ ბევრი ადამიანი იტანჯება ამ მდგომარეობით!
ამ სტატიაში ჩვენ მიერ შემოთავაზებული ხალხური ტრადიციული რეცეპტი დაგეხმარებათ ადრეულ სტატიაზე ახლომხედველობის განკურნებაში, სხვა შემთვევაში კი მისი პროგრესირების შეფერხებას მაინც შეძლებს
ნაყენები, რომელიც შემდეგნაირად მზადდება
რეცეპტი #1: 0,5 ლ წყალზე 1 ს/კ ხმელი მოცვი 5 წუთით სუსტ ცეცხლზე ადუღეთ. 1 საათით დააყენეთ და მერე გადაწურეთ. 1 ს/კ ნაყენი დღეში 2–3–ჯერ დალიეთ.
რეცეპტი #2: 1 ჭიქა მდუღარე წყალში მოათავსეთ 2 ჩ/კ დაქუცმაცებული ხმელი კენკრა . მიღებული ნაყენი კი დღის განმავლობაში მიიღეთ. კურსი – 1 თვე მაინც უნდა გაგრძელდეს.
რეცეპტი #3: ამ შემთხვევაში გაყინული ანდა ახალი კენკრა არანაკლებ სასარგებლოა – დღიური ულუფა 1 ჭიქის ოდენობით. ამ სამიდან თქვენთვის ყველაზე მეტად მოსახერხებელი რეცეპტი შეარჩიეთ და აუცილებლად მიჰყევით მას
ასევე გაითვალისწინეთ შემდეგი რეკომენდაციებიც
თვალის ვარჯიშები ახლომხედველობის სამკურნალოდ და პრევენციისთვის:
- სახის დაბანისას თვალებზე ცივი წყალი 40-ჯერ შეისხურეთ. ასე სისხლის სწრაფად მოძრაობას ხელს შეუწყობთ.
- თვალები დახუჭეთ და თვალების გარსები ატრიალეთ დახურულ ქუთუთოებს ქვეშ ზემოთ–ქვემოთ, შემდეგ მარჯვნივ–მარცხნივ 20-30-ჯერ.
- თვალებით „დახატეთ“ გეომეტრიული ფორმები, წრეები (მცირე დიამეტრიდან დიდამდე), რვიანები (მარჯვნივ მარცხნივ, ზემოთ ქვემოთ).
- „თამბაქოს კვამლის შესუნთქვა“ – წარმოიდგინეთ, რომ თვალებით სუნთქვა შეგიძლიათ და ასეთი წარმოსახვითი ჩასუნთქვა–ამოსუნთქვა 30-50 წამით შეასრულეთ.
აღნიშნული თვალის ვარჯიშები ერთი წაკითხვით შესაძლოა უცნაურად და რთულადაც კი მოგეჩვენოთ, თუმცა გირჩევდით ერთხელ მაინც გეცადათ!
მაშინვე მიხდებით, რომ მათ შესრულებაში რთული არაფერია, მეტიც არანაირად არ დახარჯავთ ზედემტ დროს, უბრალოდ თვალს დაეხმარებით გაჯანსაღებაში, რაც მხედველობის პრობლემების დროს ნომერ 1 ამოცანაა.
