თირკმლების დეტოქსიკაცია სტაფილოსა და კიტრის წვენით!
გემრიელიცაა და ჯანსაღიც!
სტაფილოსა და კიტრის წვენი ანტიოქსიდანტური და ანთების საწინააღმდეგო სასმელია, რომელიც პოპულარული გახდა მთელ მსოფლიოში თირკმელების და მთელი ორგანიზმის დეტოქსიკაციის უნარისდა გამო.
თირკმლები ძალიან მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ ორგანიზმის დეტოქსიკაციაში, რადგან მათი ფუნქცია დამოკიდებულია დიდი რაოდენობით ტოქსინების აღმოფხვრაზე, რომლებიც იფილტრება სისხლიდან.
წვენში ძირითადი საკვები ნივთიერებების მაღალი კონცენტრაცია ხელს უწყობს გამომყოფი ორგანოების ფუნქციის აღდგენას, რაც გადამწყვეტია სისხლიდან ტოქსინების აღმოფხვრაში. ჩვენ გეტყვით, როგორ მოამზადოთ წვენი, რომელიც დაგეხმარებათ თირკმელების დეტოქსიკაციაში.
სტაფილოს კიტრის წვენი თირკმელების დეტოქსიკაციისთვის
ინგრედიენტები:
– 2 სტაფილო
– 1 კიტრი, 1 ჭიქა წყალი (200 მლ)
– ½ ლიმონის წვენი (სურვილისამებრ)
მომზადების მეთოდი:
– ბოსტნეულს კარგად გააცალეთ კანი, შემდეგ მოაშორეთ კანი და დაჭერით პატარა კუბიკებად, რათა გათხევადება მოხდეს.
– შემდეგ მოათავსეთ ბლენდერში და დაამატეთ ჭიქა წყალი.
– ყველაფერი აურიეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში, სანამ ერთგვაროვან წვენს არ მიიღებთ.
– დალიეთ სასწრაფოდ და თუ გნებავთ, შეგიძლიათ ნახევარი ლიმონის წვენიც დაუმატოთ.
მოხმარების რეჟიმი:
თუ თქვენი მიზანია თირკმელების დეტოქსიკაცია, მიიღეთ წვენი ცარიელ კუჭზე ზედიზედ მინიმუმ 3 კვირის განმავლობაში. როგორც დიეტის დამატება, მიიღეთ კვირაში 2 ან 3-ჯერ.
სტაფილოს სარგებელი:
ცნობილია თავისი მაღალი კვებითი ღირებულებით, სტაფილო ერთ-ერთი ყველაზე რეკომენდებული ბოსტნეულია სისხლში თირკმელებთან დაკავშირებული ნარჩენების დაგროვების სამკურნალოდ.
იგი შეიცავს დიდი რაოდენობით A, B, C და E ვიტამინებს, რომელთა ათვისება ხელს უწყობს უჯრედებზე თავისუფალი რადიკალების უარყოფითი ზემოქმედების დათრგუნვას.
მას აქვს ნივთიერება სახელად ფალკარინოლი, რომელიც იცავს მცენარეს სოკოების შეტევისგან და თავის მხრივ მოქმედებს როგორც სიმსივნის საწინააღმდეგო აგენტი.
მისი ფერმენტები ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაცვას და შეკრულობის თავიდან აცილებასაც. სისხლში ნარჩენების შეკავების შემცირებით, ის ხსნის სტრესს თირკმელებზე და ამცირებს ანთებითი დაავადებების რისკსაც.
კიტრის სარგებელი
ცნობილია, როგორც ერთ-ერთი ყველაზე დაბალკალორიული საკვები, კიტრი მნიშვნელოვანი მოკავშირეა თირკმელებისა და საშარდე გზების ჯანმრთელობისთვის.
ის შედგება 95% წყლისგან, რაც მათ ძლიერ დიურეზულად აქცევს, რომელიც ორგანიზმში დარჩენილი სითხის აღმოფხვრას უწყობს ხელს.
ის ასევე უზრუნველყოფენ ანტიოქსიდანტების, ვიტამინებისა და მინერალების მნიშვნელოვან რაოდენობას, რომლებიც, მონელების შემდეგ, ხელს უწყობენ თირკმელებში შენახული ნარჩენების დაშლას. ზრდის შარდის გამომუშავებას და ხელს უწყობენ საშარდე გზებში არსებული მიკრობების აღმოფხვრასაც.
ახლა უკვე თქვენ იცით ყველა სარგებელი, რასაც მიიღებთ ამ სასმელისგან. არ დაგავიწყდეთ ამ პოსტის გაზიარება რათა მის შესახებ ბევრმა გაიგოს!
