მას უწოდებენ ერთ ერთ ყველაზე “ძლიერ” საკვებს, რადგან ის შეიცავს 42-ჯერ მეტ ანტიოქსიდანტს, ვიდრე სხვა რომელიმე საშუალება!
წარმოუდგენელი ბალახია!
ორეგანო წარმოუდგენელი ბალახია, როგორც სამზარეულოში გამოსაყენებლად, ასევე საჭიროებისამებრ მისი თერაპიული გამოყენებისთვის. მისი სახელი ნიშნავს “მთის სიხარულს”. ძველი ბერძნები და რომაელები ორეგანოს პატივს სცემდნენ, როგორც ბედნიერების სიმბოლოს ..
ორეგანო შეიცავს ვიტამინებს A, ვიტამინ C, ვიტამინ E და K ვიტამინს, ასევე ბოჭკოვან, ფოლიუმის მჟავას, რკინას, მაგნიუმს, ვიტამინ B6-ს, კალციუმს და კალიუმს. ის შეიცავს ძლიერ ფიტოქიმიკატებს, რომლებიც გვთავაზობენ ჯანმრთელობის პოტენციურ სარგებელ
ასევე ისაა შესანიშნავი ანტიოქსიდანტი იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად აქტიური აგენტის გამო, (როსმარინის მჟავა).
ესაა ძლიერი ანტიოქსიდანტი, რომელსაც შეუძლია გააძლიეროს ჩვენი იმუნური სისტემის ჯანმრთელობა. ასევე ძალიან საინტერესო ფაქტია, რომ ორეგანოს აქვს ანტიოქსიდანტების ერთ-ერთი ყველაზე მაღალი დონე, აქვს 12-ჯერ მეტი ანტიოქსიდანტური უნარი ვიდრე ფორთოხალს და 42-ჯერ მეტი ანტიოქსიდანტური უნარი ვიდრე ვაშლს.
ანტიოქსიდანტები ქიმიური ნაერთებია, რომლებიც ეხმარებიან ორგანიზმს თავისუფალი რადიკალების ნეგატიური ზემოქმედების წინააღმდეგ ბრძოლაში, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან კიბოს, ნაადრევ დაბერებაზე, კანის დაზიანებაზე და სხვა დაავადებებზე.
კარვაკოლი და თიმოლი, ორეგანოში არსებული ორი ფიტოქიმიკატი, ძლიერი ანტიმიკრობული აგენტია. კვლევებმა აჩვენა, რომ ორეგანოს ეთერზეთს შეუძლია მოკლას საკვების მომტანი პათოგენები, როგორიცაა ლისტერია და სუპერბაქტერიები.
ასევე ორეგანო შეიცავს ბეტა-კარიოფილინს, ნივთიერებას, რომელიც აფერხებს ანთებას და ასევე ძალზე სასარგებლოა ისეთი დაავადებების სამკურნალოდ, როგორიცაა ოსტეოპოროზი და ათეროსკლეროზი, აგრეთვე მეტაბოლური სინდრომი.
ორეგანოს აქვს ძლიერი ანტივირუსული აქტივობა და აღმოჩნდა, რომ აეროზოლი, რომელიც შეიცავს ხუთი მცენარის არომატულ ეთერზეთებს, მათ შორის ორეგანოს, მნიშვნელოვნად ამსუბუქებს სიმპტომებს ზედა სასუნთქი გზების ინფექციების მქონე ადამიანებში.
თუ თქვენ გაქვთ გრიპი ან გაციებული ხართ, ამ შემთხვევაში ორეგანოს ზეთი შეიძლება საკმაოდ სასარგებლო იყოს. საერთოდ, რაც უფრო მაღალია კარვაკოლის კონცენტრაცია, მით უფრო ეფექტური იქნება ის. საინტერესოა, რომ ორეგანო ხელს უწყობს ოფლის გამომუშავებას, როგორც დეტოქსიკაციის რეჟიმს და მისი მოხმარება ეხმარება ორგანიზმს ფილტვებიდან არასასურველი ნახველის აღმოფხვრაშიც.
ორეგანო არის ერთ-ერთი მწვანილი, რომელიც შესწავლილია მისი სამკურნალო და ანტიბიოტიკური თვისებებით. მნიშვნელოვანია, რომ არ გადააჭარბოთ მისი გამოყენების რაოდენობას, ამიტომ შეგიძლიათ ზომიერი რაოდენობით მიირთვათ სალათებში და ხორცისა და ბოსტნეულის სანელებლადაც კი.
ის ემსახურება შემდეგი დაავადებების პრევენციას და განვითარებას:
-გაციება, ალერგია, დაღლილობა, კუნთების ტკივილი.
– ბრონქიტი, თავის ტკივილი, შინაგანი პარაზიტები.
– მოიგერიეთ მწერები, ებრძოლეთ აკნეს, გულის დაავადებებს, ყურის ტკივილს, მენსტრუალურ კრუნჩხვებს და მრავალ სხვა დაავადებას.
