ყოველ საღამოს ძილის წინ დალიეთ ეს ნაზავი: ამოიღებთ ყველაფერს, რაც მიირთვით დღის განმავლობაში, რადგან ამ რეცეპტის წყალობით ცხიმი უბრალოდ 8 საათში „დნება“
თითოეულ ჩვენგანს აქვს არასასურველი ცხიმი, რომლის მოშორებაც გვსურს და განსაკუთრებით კი ზაფხულის დროს. მუცლისა და ბარძაყის ირგვლივ ცხიმი ყველაზე რთულად იწვება, რის გამოც ეს უბანი უმრავლესობისთვის ასეთი პრობლემურია.
ჩვენი ორგანიზმისთვის ცხიმების დასაწვავად საუკეთესო დროა ღამე ძილის დროს. მაგრამ ამისთვის საჭიროა რაღაცის გაკეთება ცხიმების წვის პროცესის სტიმულირებისთვის. აუცილებელია საჭმლის მონელების სტიმულირება და მეტაბოლიზმის გაუმჯობესება ძილის დროს, თუ გსურთ ცხიმების წვის პროცესის დაწყება.
Როგორ შემიძლია ამის გაკეთება?
სინამდვილეში, ყველაფერი მარტივია. შემდეგი რეცეპტი უნდა მოამზადოთ და კილოგრამები დნობას დაიწყებენ. დაძინებამდე რამდენიმე საათით ადრე არაფერი ჭამოთ, დალიეთ შემდეგი ნარევი დაძინებამდე ერთი საათით ადრე და შედეგით გაოცებული დარჩებით.
აი რა გჭირდება:
ლიმონი, ოხრახუში, დარიჩინი, ძმარი
ჩაის კოვზი თაფლი ან ჯანჯაფილის ფხვნილი
შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი და დალიეთ ნარევი სადილის ნაცვლად ძილის წინ ერთი საათით ადრე. დაგვერწმუნეთ შედეგად თქვენი სხეული საოცრად გამოიყურება სულ რაღაც რამდენიმე კვირაში!
