ჯანჯაფილი და ლიმონის ჩაი დამატებით თაფლი არის სასმელი, რომლიც იცავს ბევრი საკურორტო დროს გრიპისგან და გაციებისგან. ამ ყველაფერს აქვს საკუთარი უნიკალური თვისებები და ძალიან კარგია ჯანმრთელობისთვის.
როდესაც ეს მხოლოდ გაერთიანდება, მაშინ არის მზერა და დამამშვიდებელი ჩაი, რომელსაც შეუძლია შეამციროს სხვა უსიამოვნო სიმპტომი და გააძლიეროს იმუნიტეტი.
რატომ არის ჯანჯაფილის და ლიმონის ჩაი, თაფლის დამატებითი, ჯანმრთელობისთვის? აქ არის რამდენიმე მიზეზი:
ჯანჯაფილის და ლიმონის ჩაი კარგია ჯანმრთელობისთვის
ჯანჯაფილი და ლიმონი სასარგებლოა გულისთვის. რამდენიმე გამოკვლევამ აჩვენა რომ, ჯანჯაფილს შეუძლია აიცილოს სისხლის შედედება და შეამციროს ქოლესტერინი.
ეს ხელს უწყობს გულის დაავადებებს, რომლებშიც სისხლძარღვების ბლოკირება საერთო პრობლემაა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გულის შეტევა და ინსულტი.
ჯანჯაფილის და ლიმონის ჩაი ხსნის გულისრევას
გულისრევა ბევრისთვის კარგად არის ცნობილი და გულისხმობს განცდას, თითქოს ადამიანს უნდა ღებინება. გულისრევა თავისთავად არ არის დაავადება, მაგრამ ხშირად შეიძლება მიუთითებდეს კონკრეტულ დაავადებაზე ან მდგომარეობაზე.
ჯანჯაფილი დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ან განკურნოთ ღებინების და გულისრევის სურვილი ქიმიოთერაპიის, ორსულობისა და მოძრაობის ავადმყოფობის გამო.
იგი ასევე გამოიყენება ოსტეოართრიტთან დაკავშირებული ტკივილის შესამცირებლად.
ჯანჯაფილის და ლიმონის ჩაი კარგია ყაბზობის და მძიმე განავლის დროს
ყაბზობა შეიძლება გამოიწვიოს რამდენიმე ფაქტორმა, მათ შორის დეჰიდრატაციამ და ბოჭკოვანი დიეტამ.
როდესაც ყაბზობა გამოწვეულია დეჰიდრატაციის შედეგად, საღამოს დასვენება თბილი ფინჯანი ლიმონითა და ჯანჯაფილის ჩაით შეიძლება დაგეხმაროთ, რადგანბ წყალი ეხმარება განავალს საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში უფრო ადვილად გაიაროს.
თუ გრძნობთ ქრონიკულ ყაბზობას, ასევე აუცილებლად უნდა დალოთ თქვენსაკმარისი სითხე მთელი დღის განმავლობაში.
გაესაუბრეთ ექიმს, თუ გაქვთ პრობლემები ნაწლავის მოძრაობასთან დაკავშირებით, ან თქვენი განავალი კვირაში სამჯერ ნაკლებია.
მას შეუძლია დაეხმაროს ანთების წინააღმდეგ ბრძოლაში
ჯინჯეროლი, ქიმიკატი, რომელიც გვხვდება კოჭაში, ამაყობს ანთების საწინააღმდეგო და ანტიოქსიდანტური თვისებებით.
ქრონიკული ანთება დაკავშირებულია ისეთ მდგომარეობებთან, როგორიცაა მეტაბოლური სინდრომი, ალცჰეიმერის დაავადება და გულის დაავადება.
მიუხედავად ამისა, უნდა აღინიშნოს, რომ ამჟამად არ არის საკმარისი კვლევა იმის გასაგებად, თუ რამდენი გინჯეროლია საჭირო დადებითი ეფექტის მისაღწევად - და რამდენს მიიღებ რეალურად ტიპიური ფინჯანი ლიმონისა და ჯანჯაფილის ჩაის დალევით.
ანტიოქსიდანტი
როდესაც ჩაის ნაწილია, ლიმონი შეიძლება იყოს ძალიან ჯანსაღი. ლიმონის წვენი მდიდარია C ვიტამინით, რომელიც ხელს უწყობს ჭრილობების შეხორცებას და კბილების და ძვლების გამაგრებას.
ვიტამინი C ასევე შესანიშნავი ანტიოქსიდანტია, რაც ნიშნავს, რომ ის ეხმარება თავისუფალ რადიკალებს ბრძოლაში, რომლებიც აზიანებენ უჯრედებს და შეიძლება გამოიწვიოს ქრონიკული დაავადებები, მათ შორის კიბო, ართრიტი და გულის დაავადება.
ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ვიტამინი C ხელს უწყობს იმუნიტეტის ამაღლებას.
აუცილებლად სანახავი:ყველაზე ძლიერი ბუნებრივი საშუალება ფეხების შეშუპების წინააღმდეგ!
