სახლის პირობებში მსხვილი ნაწლავის გასუფთავება
ბევრ ადამიანს აქვს საჭმლის მონელების პრობლემები, როგორიცაა:
- ნაწლავის გაჟონვა
- ქრონიკული ყაბზობა
- გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი.
საჭმლის მომნელებელი სისტემა არის სხეულისთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილი, რადგან იგი ამარაგებს საკვებ ნივთიერებებს მთელ სხეულში. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია ნაწლავების რეგულარული გაწმენდა.
საჭმლის მონელების სხვადასხვა პრობლემა შეიძლება გადაწყდეს ძალიან მარტივად სახლის პირობებში, თქვენ გჭირდებათ მხოლოდ და მხოლოდ 4 იგრედიენტი და დაემშვიდობეთ ბევრ დაავადებას.
სახლის პირობებში მსხვილი ნაწლავის გასუფთავება
გასუფთავება შეგიძლიათ ვაშლის წვენით; ლიმონის წვენით; ჯანჯაფილით; ზღვის მარილით.
ვაშლი სავსეა ისეთი სასარგებლო თვისებებით, როგორიცაა ქოლესტერინის კონტროლი და საჭმლის მომნელებელი ტრაქტიდან ტოქსინების გამოყოფა. გახსოვდეთ, მიიღეთ სახლში დამზადებული ვაშლის წვენი, ნაყიდი წვენები სავსეა უამრავი მავნე ნივთიერებებით.
ლიმონის წვენი კიდევ ერთი დეტოქსიკური საუკეთესო სასმელი. ეს ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას და დატვირთულია სასარგებლო ვიტამინებით. ბევრი ადამიანი ლიმონის წვენს უზმოზე სვამს ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად და ეს ძალიან კარგია, იგი ასევე დაგეხმარებათ ბუნებრივად წონის კლებაში.
ჯანჯაფილი ძლიერი ნივთიერებაა და შესანიშნავია მსხვილი ნაწლავის გასუფთავებისთვის. ის ზრდის ცირკულაციას და აუმჯობესებს საჭმლის მონელების სისტემას. მისი ყოველდღიურად მიღება საშუალებას იძლევა უფრო სწრაფად გაიწმინდოს ნაწლავები. ეს ასევე შესანიშნავი გზაა:
გულისრევის აღმოსაფხვრელად
ქოლესტერინის დონის შესამცირებლად
ანთების შესამცირებლად.
ზღვის მარილი ეხმარება ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოყოფას და აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას. იგი სავსეა დამატებითი მინერალებით, რაც შესანიშნავია სახლის პირობებში მსხვილი ნაწლავის გასუფთავებისთვის.
აღნიშნული ინგრედიენტებიდან გასასუფთავებელი სასმელის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:
1/2 ჭიქა ვაშლის წვენი; 2 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი; 1 ჩაის კოვზი ჯანჯაფილის წვენი; 1/2 ჩაის კოვზი ზღვის მარილი; 1/3 ჭიქა გაფილტრული წყალი.
მომზადება:
ჩაასხით წყალი ქვაბში და გაათბეთ. გამთბარი წყალი ჩაასხით ჭიქაში და დაამატეთ ზღვის მარილი. კარგად მოურიეთ სანამ მარილი ბოლომდე არ დაიშლება. დაამატეთ ვაშლის წვენი, ლიმონის წვენი და კოჭას წვენი. აურიეთ კარგად.დალიეთ ნარევი ყოველი ჭამის წინ ათი წუთით ადრე.
