მიირთვით დღეში 3 ფინიკი და ეს 5 რამ დაემართება თქვენს სხეულს!
წარმოუდგენლად სასარგებლო!
ფინიკი არის ძალიან გემრიელი ხილი. მას ძალიან გემრიელი სუნი აქვს და ორგანიზმისთვის წარმოუდგენლად ჯანსაღი და საარგებლოა!
ისინი ხელს გვიწყობენ აკნეს მოცილებაში, შეშუპებისა და ნაწიბურების განკურნებაში.
1. მეტაბოლიზმის გაუმჯობესება
ფინიკი დატვირთულია ბოჭკოებით, რომლებიც ძალიან მნიშვნელოვანია საჭმლის მომნელებელი სისტემისთვის. შედეგად, ეს ბოჭკოები ხელს უწყობენ შეკრულობის მკურნალობას. მათში კალიუმის შემცველობა ძალიან დიდია. ასევე მკურნალობს დიარეას და საჭმლის მარტივად მონელებას უწყობს ხელს. ის აძლიერებს სასრგებლო ბაქტერიებს ორგანიზმში.
2. ანემიის მკურნალობა და პროფილაქტიკა
ანემია ამ პერიოდში ყველაზე გავრცელებულ პრობლემას წარმოადგენს. კარგი ამბავი ის არის, რომ ფინიკი რკინის შესანიშნავი წყაროა, ამიტომ მიირთვით დღეში რამდენიმე ფინიკი, რომ ბუნებრივი გზით გაზარდოთ რკინის დონე თქვენს ორგანიზმში.
3. გულის ჯანმრთელობა
ფინიკში შემავალი კალიუმი მკურნალობს საჭმლის მომნელებელი სისტემის პრობლემებს და ასევე, ამცირებს ქოლესტერინის დონეს.
ქოლესტერინი გროვდება სისხლძარღვების კედლებში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ყაბზობა. ვისაც აწუხებს მაღალი ქოლესტერინი, შესაბამისად იზრდება გულის შეტევის რისკი, რისი უებარი წამალიც არის ფინიკი.
4. ენერგიულობა
ფინიკი არის ბუნებრივი შაქრის შესანიშნავი წყარო, როგორიცაა გლუკოზა, საქაროზა და ფრუქტოზა, რომლებიც შესანიშნავი გამოსავალია ენერგიის ყველაზე მნიშვნელოვანი წყაროსთვის.
5. ჯანსაღი ძვლები და იმუნური სისტემა
ფინიკი შეიცავს სელენს, მანგანუმს და მაგნეზიას, რომლებიც აუცილებელია ჩვენი ძვლების სიძლიერისა და სიჯანსაღისთვის.
წარმატებები!
