6 ხერხი,რომლიც დახმარებით იდელური შედეგის მიღწევაში ცელულიტთან ბრძოლაში
ცელულიტი მარტო იმ მანდილოსნებს არ აქვთ, ვისაც ზედმეტი წონა აწუხებს და მას მხოლოდ ერთი ვარჯიშის შესრულება არ შველის. როგორ მოვიქცეთ ამ დროს?1. ყველაზე მთავარი...
გადაყრის ნაცვლად, როგორ სასარგებლოდ შეიძლება გამოვიყენოთ კარტოფილის ნათალი
ადამიანების უმრავლესობა საჭმლის მომზადების დროს უბრალოდ ყრის კარტოფილის ნარჩენებს. მაგრამ ცოტამ თუ იცის, რომ ისინი მნიშვნელოვანი და ღირებული რესურსია და გონივრულად უნდა გამოვიყენოთ. სარგებელი,...
გიყვართ ღამე ჭამა? მაშინ ეს თქვენთვისაა …5 მიზეზი, რატომ უნდა ვჭამოთ ძილის წინ
ცნობილია, რომ საღამოს საათებში ჭამა მავნებელია ორგანიზმისთვის და ის წონაში მატებასაც ხელს უწყობს. ამ დრომდე გამოქვეყნებული ყველა კვლევა ამ თეორიას კიდევ უფრო ამყარებს, თუმცა...
ქალაქები სუნთქავენ, ადამიანები კი მათში მოგზაურობენ
ქალაქები სუნთქავენ. დილით - სწრაფად და ნერვიულად. საღამოს - უფრო ნელა. ღამით კი ჩუმად, თითქოს საკუთარ ფიქრებს უფრთხილდებიან. ამ ქალაქებში ადამიანები მოძრაობენ ყოველდღიური ჩვევით...
Coworking-ის ევოლუცია: ჰაკერული კლუბებიდან გლობალურ ინდუსტრიამდე
დღეს, როდესაც მსოფლიო სულ უფრო მეტად გადადის დისტანციურ მუშაობაზე, მობილურობა ჩვენი ყოველდღიურობის განუყოფელი ნაწილი გახდა. ბევრი პროფესიონალისთვის ყველაფერი იქიდან იწყება, როდესაც იპოვიან ავიაბილეთები იაფად,...
ციფრული ნომადიზმი: თავისუფლება, როგორც ცხოვრების სტილი
თანამედროვე სამყარომ მუშაობისა და ცხოვრების წესი რადიკალურად შეცვალა. დღეს აღარ არის აუცილებელი, კვირაში 40 საათი ერთსა და იმავე ოფისში გაატაროთ, რათა იყოთ პროდუქტიული. ციფრული...
მზის პანელები – ენერგია, რომელიც სამყაროს ცვლის
დღეს, როდესაც ენერგორესურსების ფასი მუდმივად იზრდება და კლიმატის ცვლილება უფრო შესამჩნევი ხდება, ადამიანები სულ უფრო ხშირად ეძებენ ალტერნატიულ გზებს. სწორედ აქ ჩნდება ერთ-ერთი ყველაზე...
რატომ გახდა ონლაინ ავიაბილეთები მოგზაურების არჩევანი
მოგზაურობის დაგეგმვა წლების განმავლობაში რადიკალურად შეიცვალა. თუ ადრე ავიაბილეთის შეძენა ნიშნავდა ფიზიკურ ვიზიტს ავიაკომპანიის ოფისში ან ტურისტულ სააგენტოში, დღეს ყველაფერი რამდენიმე დაწკაპუნებით ხდება. ციფრულმა...
მზის პანელები, ტექნოლოგიური ევოლუცია და ენერგეტიკული თავისუფლება
დღეს, როდესაც მსოფლიო კლიმლის ცვლილებასა და ენერგორესურსების გაძვირებას ებრძვის, მზისკენ გახედვა აღარ არის მხოლოდ რომანტიკული იდეა - ეს პრაგმატული აუცილებლობაა. მზის პანელები გახდა სინონიმი...
პოლონეთის ლეგენდები, მოგზაურობას ნამდვილ თრილერად აქცევს
არსებობენ ადამიანები, ვინც ქალაქს რუკაზე მხოლოდ „საუკეთესო კაფეების“ მიხედვით არჩევენ. და არსებობენ ისეთებიც, ვინც მოგზაურობისას პირველ რიგში ჩუმ ქუჩებს, ძველ ქვის კიბეებს, შუასაუკუნეების კედლებსა...





































