გლერძას ნაყენის მიღება სისხლძარღვებს აფართოებს და სისხლის მიმოქცევას აუმჯობესებს.
გლერძას ნაყენის მიღება სისხლძარღვებს აფართოებს და სისხლის მიმოქცევას აუმჯობესებს.გასაოცარია, რამდენად ცოტა რამ ვიცით მცენარის შესახებ, რომლის სახელიცაა „გლერძა“. ამ მცენარეს ხალხური მკურნალები ჯერ კიდევ...
ქალაქები სუნთქავენ, ადამიანები კი მათში მოგზაურობენ
ქალაქები სუნთქავენ. დილით - სწრაფად და ნერვიულად. საღამოს - უფრო ნელა. ღამით კი ჩუმად, თითქოს საკუთარ ფიქრებს უფრთხილდებიან. ამ ქალაქებში ადამიანები მოძრაობენ ყოველდღიური ჩვევით...
ციფრული ნომადიზმი: თავისუფლება, როგორც ცხოვრების სტილი
თანამედროვე სამყარომ მუშაობისა და ცხოვრების წესი რადიკალურად შეცვალა. დღეს აღარ არის აუცილებელი, კვირაში 40 საათი ერთსა და იმავე ოფისში გაატაროთ, რათა იყოთ პროდუქტიული. ციფრული...
რომელი ევროპული მიმართულებაა საუკეთესო ზამთრის სეზონზე?
ზამთარი საუკეთესო დროა ევროპაში ახალი გამოცდილებებისთვის. ბევრ ქვეყანაში გელოდებათ თოვლით დაფარული მთები, მყუდრო ქალაქები და მხიარული დღესასწაულები, რომლებიც ნამდვილ შობა-ახალი წელის ატმოსფეროს ქმნის. თუ...
სამოგზაურო ინტერნეტი საზღვარგარეთ: რა უნდა იცოდეთ
უცხო ქვეყანაში ინტერნეტი თითქმის ყველა საჭირო საქმეში გეხმარებათ: რუკის გამოყენებაში, ტაქსის გამოძახებაში, სასტუმროს ჯავშნის შემოწმებასა და ახლობლებთან დაკავშირებაში. ამიტომ სამოგზაურო ინტერნეტი უმჯობესია გამგზავრებამდე შეარჩიოთ...
რატომ გაძვირდა ავიაბილეთები საქართველოში ?!
კორონა ვირუსის პანდემიამ ავიაციის სფეროში ბევრი ცვლილება გამოიწვია. იმ რეგულაციების გამო, რომელთა აუცილებლობა დღის წესრიგში კორონავირუსული ინფექციის გავრცელების პრევენციის მიზნით დადგა, ავიაკომპანიები დიდი გამოწვევების წინაშე აღმოჩნდნენ.განსაკუთრებით...
6 ხერხი,რომლიც დახმარებით იდელური შედეგის მიღწევაში ცელულიტთან ბრძოლაში
ცელულიტი მარტო იმ მანდილოსნებს არ აქვთ, ვისაც ზედმეტი წონა აწუხებს და მას მხოლოდ ერთი ვარჯიშის შესრულება არ შველის. როგორ მოვიქცეთ ამ დროს?1. ყველაზე მთავარი...
6 მიზეზი იმისა, თუ რატომ უნდა გამოიყენოთ ჰიმალაის მარილი ჯანმრთელობისთვის
6 მიზეზი იმისა, თუ რატომ უნდა გამოიყენოთ ჰიმალაის მარილი ჯანმრთელობისთვისჰიმალაის მარილის კრისტალი (Himalayan crystal salt) მსოფლიოში ყველაზე სავსეა მინერალებით, მის შემადგენლობაში 80 მინერალი და...
რა არის გესთ პოსტები და რატომ უნდა გამოიყენოთ აუცილებლად
ციფრულ მარკეტინგში ხშირად არის ერთი და იგივე პრობლემა: კარგი საიტი გაქვს, კარგი პროდუქტი ან სერვისიც, მაგრამ ადამიანები მაინც ვერ გპოულობენ ისე, როგორც გინდა. აქ...
რატომ შეიძლება D ვიტამინის გაზრდამ შეამციროს სხვადასხვა დაავადების განვითარების რისკი 70%-მდე!
რატომ შეიძლება D ვიტამინის გაზრდამ შეამციროს სხვადასხვა დაავადების განვითარების რისკი 70%-მდე!მნიშვნელოვანია ამ ვიტამინის დონის კონტროლი!ბოლო კვლევებმა აჩვენა, რომ ვიტამინი D აფერხებს საკმაოდ ბევრ ძირითად...



































