რატომ შეიძლება D ვიტამინის გაზრდამ შეამციროს სხვადასხვა დაავადების განვითარების რისკი 70%-მდე!
რატომ შეიძლება D ვიტამინის გაზრდამ შეამციროს სხვადასხვა დაავადების განვითარების რისკი 70%-მდე!მნიშვნელოვანია ამ ვიტამინის დონის კონტროლი!ბოლო კვლევებმა აჩვენა, რომ ვიტამინი D აფერხებს საკმაოდ ბევრ ძირითად...
სად შევიძინოთ საცხოვრებელი ბათუმში?
ბათუმი თავდაჯერებულად ინარჩუნებს შავი ზღვის სანაპიროზე ყველაზე დინამიურად განვითარებადი ქალაქის სტატუსს. ტურისტული ნაკადის ზრდა, აქტიური მშენებლობა, სანაპიროს მოდერნიზაცია და ურბანული ინფრასტრუქტურის გაუმჯობესება მას მიმზიდველს...
რა უნდა გააკეთოთ იმისთვის, რომ არ გაჭაღარავდეთ? მრავალჯერ ნაცადი და ეფექტური ხერხი
ქოქოსის ზეთი რომ სასარგებლოა ეს ყველამ იცის, მაგრამ ბევრ სასარგებლო თვისებასთან ერთად ის დადებითად მოქმედებს თმაზეც.თმის ცვენის დროს ის იდეალურია, მას ძველად ინდოეთში ძალიან...
მე ერთი წლის განმავლობაში ყოველ დილით ვსვამდი თბილ წყალს ლიმონით და თაფლით (და აი,...
საოცარი ტრანსფორმაციის ისტორია, რომელიც ყველამ უნდა იცოდეს!
სულ რამდენიმე წლის წინ, თუ ლიმონის და თაფლის სასმელს ვსვამდი, ისიც მხოლოდ ძლიერი გაციების დროს (და ეს სასმელი...
რომელი ევროპული მიმართულებაა საუკეთესო ზამთრის სეზონზე?
ზამთარი საუკეთესო დროა ევროპაში ახალი გამოცდილებებისთვის. ბევრ ქვეყანაში გელოდებათ თოვლით დაფარული მთები, მყუდრო ქალაქები და მხიარული დღესასწაულები, რომლებიც ნამდვილ შობა-ახალი წელის ატმოსფეროს ქმნის. თუ...
Ჰიპოთირეოზი – როგორ ვებრძოლოთ?
Ჰიპოთირეოზი - როგორ ვებრძოლოთ?დღეს ჩვენს სტატიაში ვისაუბრებთ მარტივ რეკომენდაციებზე, რომელთა საშუალებით შესაძლებელია ჰიპოთირეოზის განმუხტვა ბუნებრივი გზით.Ჰიპოთირეოზი არის პათოლოგია, რომელსაც ახასიათებს ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციების ჩახშობა.ფარისებრი...
ევროპის რომელ ქალაქებში გაატარებ დაუვიწყარ შობა-ახალ წელს?
ევროპაში, შობა-ახალი წლის პერიოდში, უამრავი ქალაქი ცოცხლდება ულამაზესი დეკორაციებით, საშობაო ბაზრობებით და სადღესასწაულო ატმოსფეროთი. ეს არის დრო, როდესაც ქალაქებს შობის სამზადისი აერთიანებს და იმართება...
როგორ ვუშველოთ ყურის ტკივილს? სცადეთ ეს ეფექტური მეთოდი
როგორ ვუშველოთ ყურის ტკივილს? სცადეთ ეს ეფექტური მეთოდითუ ერთხელ მაინც გამოგიცდიათ ყურის ტკივილი, მაშინ გეცოდინებათ, თუ რა საშინელებაა ეს. ყურის ტკივილს სხვა და სხვა...
6 ხერხი,რომლიც დახმარებით იდელური შედეგის მიღწევაში ცელულიტთან ბრძოლაში
ცელულიტი მარტო იმ მანდილოსნებს არ აქვთ, ვისაც ზედმეტი წონა აწუხებს და მას მხოლოდ ერთი ვარჯიშის შესრულება არ შველის. როგორ მოვიქცეთ ამ დროს?1. ყველაზე მთავარი...
როგორ შევაჩეროთ თმის ცვენა საჭმლის დახმარებით? სასარგებლო და მარტივი რჩევები
თუ ამ პრობლემის შესახებ გსმენიათ, მაშინ ძალიან გაგიკვირდებათ. თურმე თმის ცვენის შეჩერება შესაძლებელია ყოველგვარი სპეციალური შამპუნების, ნიღბების და გელების გამოყენების გარეშე. ყველაზე ხშირად თმის...